307/800 kcal
1006/ 1863< kcal
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 5g) | 17kcal |
병아리콩 (1/4회분, 5g) | 5kcal |
귀리 (1회분, 5g) | 15kcal |
현미밥 (1공기, 10g) | 15kcal |
미역오이냉국 (1대접, 100g) | 29kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 50g) | 51kcal |
감자조림 (1인분, 20g) | 15kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
아이보기 (40분) | 208kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
스트레칭 (90분) | 360kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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