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07월 13일 (음식 2024kcal, 운동 132kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 707kcal
2024/1422 kcal
132/ 237< kcal
아침식사311kcal(15.37%)
[투썸플레이스] 카라멜마키아또 (1/2레귤러, 177ml)
97kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g)
90kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml)
124kcal
점심식사176kcal(8.70%)
콩떡 (1개,25g)
62kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g)
59kcal
감자죽 (1인분,0g)
55kcal
오후간식184kcal(9.09%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩,200ml)
105kcal
저녁식사1,353kcal(66.85%)
돼지갈비 (2.0회분, 200g)
416kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
해물된장찌개 (1인분,0g)
178kcal
[호가든]맥주 (1병,330ml)
175kcal
카스맥주 (1잔,200ml)
74kcal
노가리구이 (1토막,20g)
71kcal
땅콩 (1/2회분, 50g)
283kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
  • 김빽걸
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