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07월 13일 (음식 1652kcal, 운동 240kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 214kcal
1652/ 1951 kcal
240/ 325 kcal
점심식사602kcal(36.44%)
[롯데] 쌕쌕제주감귤 (1/2캔, 120ml)
40kcal
[후레쉬서브/GS25] 4단콤비샌드위치 (1.5회분, 217g)
515kcal
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1/4회분, 27g)
47kcal
오후간식285kcal(17.25%)
[크라운] 참그레인 (1회, 29g)
130kcal
[한겨레플러스 초록마을] 꼬마친구초코웨하스 (1회분, 30g)
155kcal
저녁식사765kcal(46.31%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
멘토스 후르츠 (1개, 2.8g)
10kcal
크랜베리 단호박 샐러드 (1.5회분, 150g)
292kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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