view-top

  • 3
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
24일차 미션보고서✏
무릎통증 과 어깨통증 으로
무릎구부리는 동작 과 업&다운 플랭크 빼고 4세트 진행 했습니다.

🍒식단&운동🍒

근력: 니푸쉬업 ㅎㅎ😆
등빨 죽인다 ㅋㅋ😂😄

맬~땀으로 샤워😊
땀띠가 부적이 됐다~으하하😆

  • 요요빠이
  • 술은 나의 적

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 07.13 22:42
  • 늉늉징어 넵😊
  • 답글쓰기
입문
  • 늉늉징어
  • 07.13 22:02
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글