다신과 함께 다이어트 한지 3주가 지났습니다
3주가 조금 지난지금 다신에서 처방해준 2000칼로리 이하의 식사와 369칼로리 이상의 운동을 거의 지켜가며 5kg 감량을 하였습니다
그런데 지금 전.... 너무 배가 고픕니다
다른분들보다 많은 하루에 1500~1700칼로리 식사를 하곤
있지만 남자라그런지 원래 많이 먹는편이어서 그런지
어쨌든 하루종일 허기가 집니다
그리고 제가 제일 좋아하는 치킨! 치킨이 너무 먹고싶습니다
그래서 제 질문은 다신에 검색결과 후라이드 한마리가 2000칼로리
이하던데 치킨 한마리 시켜서 하루종일 그것하고 물만먹어도 될까요? 칼로리 상으로는 괜찮은데 혹시 다른영향이 있을까봐 무섭고 걱정되네요
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