오늘도 부글부글
"올댓 스파클링 와일드 망고"되시겠습니다아~~
운동전 아무것도 안먹는게 철칙인데,
(먹으면 토해요~ 진짜로)
운동을 늦게 갔더니 하늘이 뱅뱅하네요.
황금기의 첫날~!
운동후 한잔~~!! 상쾌함이 가득해지고 배가 부른듯한 착각이 ㅎㅎㅎ
아침 체중
전날보다 300그람이 빠진 53.3kg
헬스장에서 53.05kg (알수없는 체중~~!)
PT받으며, 근력, 스트레칭 40분
러닝머신 6km/h로 55분
52.6kg를 보았네요.
황금기 조오타~~!!