view-top

07월 13일 (음식 1091kcal, 운동 690kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1153kcal
1091/ 1864 kcal
690/ 310 kcal
아침식사411kcal(37.67%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
5kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사495kcal(45.37%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g)
495kcal
오후간식70kcal(6.42%)
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
저녁식사115kcal(10.54%)
양배추샐러드 (1인분,50g)
70kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
운동690kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 돼아지살빼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글