현재 다이어트 중이예요! 식단이나 운동은 3달째 병행중이구요!(홈트레이닝하고있어요)
지금까지는 5~6키로 빠진상태인데
다음주에 제주도 여행갔다오면 다시 몸무게가 예전으로 돌아갈까봐 걱정되요 ㅠ
친구랑 같이 가는거여서 괜히 여행지에서 나 살뺀다고 안먹거나 다른 다이어트 음식 찾아서 먹는것도 여행간 분위기 망칠까봐 걱정되고..
친구가 여행가서 꼭 같이 바다보며 술마시자고 그러는데 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ
치팅데이라고 하기에는 2박3일 여행이여서 너무 불안해요 ㅜㅜ 머릿속에 그 3일동안 어떻게 먹어야하지? 운동은 어떻게하지?
숙소에서 같이쓰는 방인데 운동하기엔 너무..(땀냄새도 나고...)
그냥 여행간거 기분좋게 먹고와야하나요
아니면 술이랑 고칼로리음식 아예 입에 안대고 와야하나요..
음식 엄청좋아하는데.. 자제력 잃을까봐 걱정되요 ㅠㅠ
약속만있다하면 아무리 적게먹어도 기본 1~3키로 훅쪄서 오고 다시 다이어트하고...
너무 힘들어요..ㅠㅠ
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