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07월 14일 (음식 1148kcal, 운동 95kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 259kcal
1148/952 kcal
95/ 158< kcal
아침식사154kcal(13.41%)
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (2.0회분, 0ml)
10kcal
토스트식빵 (1조각, 35g)
110kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
점심식사362kcal(31.53%)
볶음밥 (1인분, 150g)
237kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (2.0컵, 720g)
10kcal
오후간식264kcal(23.00%)
[파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 100g)
264kcal
저녁식사368kcal(32.06%)
멜론 (1회분, 100g)
38kcal
복숭아 (1회분, 200g)
68kcal
찐옥수수 (1개, 200g)
262kcal
운동95kcal
스쿼트(세트) (215회)
95kcal
  • moonj
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