773/ 1418 kcal
579/ 236 kcal
현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
닭가슴살 (1인분, 131g) | 142kcal |
양파 (1개, 73g) | 25kcal |
양배추 (1접시, 42g) | 10kcal |
[청정원] 굴소스 (1큰술, 2g) | 3kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
김 (1회분, 100g) | 10kcal |
순대국 (1인분, 200g) | 227kcal |
쌀밥 (1/4인분, 40g) | 59kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
수박 (1조각, 113g) | 41kcal |
[크라운] 초코하임 (1/2회분, 16g) | 87kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
보통 걷기 (130분) | 329kcal |
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