459/ 1372 kcal
210/ 228 kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g) | 80kcal |
강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
상추 (1회분, 65g) | 11kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 50g) | 68kcal |
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 5g) | 7kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
오이김치 (1인분) | 27kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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