다이어트

자유게시판

Sansiwoo·초보
2016.07.14 12:24

시작 4일 째..

다이어트 시작 4일째 처음으로 운동을 병행했어요.

오랜 동안 운동을 안했어서 무리하지 않고 50분정도 가볍게 걸었는데 습도도 있고 날이 더워서 인지 땀이 많이 나네요.

항상 어깨가 결리고 허벅지 뒤쪽이 땡겼는데 가볍에 땀을 흘리니 컨디션이 더 좋네요.

기분좋게 생각하며 앞으로도 쭈우욱~~

동시에 금연 33일차라 금연에 다이어트에 운동....남들에겐 일상이라도 제겐 아직 좀 힘겹네요. ㅎ

Sansiwoo
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트 시작은 10일이지만 ㅠㅠ

다이어트 24일차

4 63 긍정♡

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

아이삭
07.14 12:25
금연!!멋있으세요!!! 꼭성공하실거예요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글