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07월 14일 (음식 1481kcal, 운동 315kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1481/ 1638 kcal
315/ 273 kcal
점심식사765kcal(51.65%)
낙지한마리수제비 (1/2인분, 200g)
130kcal
[천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 300g)
395kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g)
240kcal
오후간식321kcal(21.67%)
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
브라우니 (1/4인분)
63kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
파인애플쥬스 (1컵, 200ml)
90kcal
저녁식사395kcal(26.67%)
쌀국수면 (1/2회분, 50g)
185kcal
월남쌈 (1/4대접, 137g)
210kcal
운동315kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
315kcal
  • 짱구는목말러
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