지난 화요일 점심을 끝으로 이후 생수 보리차 아이스녹차 그리고 비타민 한알로 버텼답니다~~^^오늘 점심까지만하고 이제 스톱하려구요
제가 163에 58/59 왔다갔다 했는데 지금새벽까지 총 2.5kg감량했구요 운동은 하루 한시간씩 빠르게 걷기 했습니다
스트레칭 10분 정도 추가했구요
물론 수분이 빠진거겠지만 몸이 영~가벼워요
딱 맞던 66원피스가 헐렁한건 아니지만 활동하기가 편해지구요
사실은 원래 디톡스 목적이 아니라 중요한 약속때문에 급다이어트가 필요해서ㅠㅠ무작정 굶는 무식한 다이어트를 했네요
그래도 몸이 가벼우니 일단 만족입니다ㅋㅋ
과연 유지 할수 있을지도 저자신도 의문입니다
한 이틀정도만 잘 먹어도 바로 훅~!하고 올라오는거 저두 알아여ㅠㅠㅠ
흑흑ㅠ 다이어트 넘 힘들어요
3
1456
공감 0
신고 0
