900/ 1317 kcal
110/ 219 kcal
미음 (1인분) | 43kcal |
흰죽 (3/4대접, 236g) | 170kcal |
가오리찜 (1토막, 148g) | 98kcal |
도토리묵 (3/4중간접시, 75g) | 34kcal |
야채볶음 (3/4소접시, 81g) | 67kcal |
순대국밥 (1/2인분, 250g) | 350kcal |
수육 (3/4인분, 150g) | 138kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
국민체조 (10분) | 32kcal |
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