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07월 15일 (음식 691kcal, 운동 1015kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 2254kcal
691/ 2316 kcal
1015/ 386 kcal
아침식사120kcal(17.37%)
[매일유업] 매일커피우유 (1회분, 200g)
120kcal
점심식사165kcal(23.88%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[농심] 바나나킥 (1/4봉지, 8g)
34kcal
오후간식294kcal(42.55%)
군만두 (2개, 60g)
154kcal
[삼립식품] 삼.꿀호떡 (1회분, 50g)
140kcal
저녁식사112kcal(16.21%)
모듬초밥 (2개, 60g)
112kcal
운동1,015kcal
스피닝 (70분)
980kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분)
35kcal
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