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  • 통통예·정석
  • 2015.08.13 15:01
Q.제인바디결과좀 봐주세요
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전 이제다이어트 어떻게해야하나요 ㅠㅠ
  • 통통예
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댓글 (3)

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정석
  • 통통예
  • 08.13 15:07
  • PangPang 그렇군요!!!말씀감사합니다!!!!!
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다신
  • PangPang
  • 08.13 15:05
  • 전 근력운동 하구 단백질 섭취하면서 유산소운동도 병행하고 있어요~
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다신
  • PangPang
  • 08.13 15:05
  • 저도 근육을 늘려야되고 체지방을 줄여야되게 나왔었는데요 근육을 먼저 늘려서 기초대사량을 높인 후 체지방을 빼는 순서가 좋다구하더라구요T.^
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