저녁때 너무 잘차려먹어서 배가 터질것 같네요. 결국은 양배추는 반 남겼어요.ㅎㅎ
욕심쟁이 우후훗~!
엄청 담았군요 ㅋㅋㅋ ;;
시원한 올댓와일드 망고티와 함께한
저녁식사였습이당~
3일 연속 PT받았더니 몸이 부서질것 같아서
오늘은 홈트레이닝을 했어요.
근력 20분 스트레칭 20분 빨리걷기 30분
배드민턴등등~
어제저녁 복날이라 얼떨결에 보상데이가 되서
치킨 먹었는데,
500그람이 빠진 52.7kg입니다.
아무래도 어제 체중계가 잘못된것 같아요.
암튼 요즘 천칼을 왔다갔다하게 먹고 있는데,
와일드 망고 덕분에 화장실을 잘가서 그런지 체중 추이는 괜찮은 듯 해요~~^^
조만간 인바디 올리겠습니다~~^^
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