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07월 15일 (음식 831kcal, 운동 462kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 161kcal
831/ 800 kcal
462/ 270 kcal
점심식사450kcal(54.15%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
수육 (3/4인분, 150g)
138kcal
꿀떡 (1/2소접시, 50g)
109kcal
[삼양] 삼양라면 (1/4봉, 30g)
123kcal
오후간식46kcal(5.54%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사335kcal(40.31%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g)
60kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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