이제며칠안남았네요.사실글재주가없어서 후기들이잘작성되고있는진모르겠네요
오늘은 좀 다르게먹어봤어요.얼음몇개타먹기ㅎㅎ
제가 뜨겁고 미지근한걸시러해서;;운동가기전 냉장고에넣었어야하는걸 깜빡 ㅎㅎ
그래서 얼음몇개넣고마셨네요.이제맛은다아시겠고..얼음타먹으니 그..인삼맛?같은게덜하네요.그냥먹어도 이상하진않지만 인삼맛이 싫다하시면 이렇게마시면 더수월할듯해요.오늘유난히배고파서인가 더맛있게느껴지네요ㅋ;;항상 무지배가고팠다가도 요거한병마시고나면 배가 든든해진 느낌이랄까...
그리고 단백질만신경쓰다보니 다른영양분체크를안했었는데 다른체험자분글보고 확인해보니 탄수화물도 적당히들어있네요^^운동후직전탄수화물섭취,그리고단백질섭취하라는 글들이많아 항상 고민했었거든요.탄수화물을 또 따로챙겨야하나....근데 이거한병만잏음 걱정 뚝! 다욧시에 탄수화물도중요한거 아시죠^^?너무 안먹어도 안빠진대요ㅜㅜ (챙겨먹을게참많죠 --;)
쨋든! 운동하며 챙겨야할 영양소들도적당히 잘들어있고 간편하고 양도많고ㅎㅎ맛도 이만하면 괜찮은거같네요
이제 담후기는 아마마지막후기기되겠네요
전,후 사진가지고 마지막후기때오겠습니당!
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