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07월 16일 (음식 1015kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 46kcal
1015/1161 kcal
0/ 193< kcal
아침식사224kcal(22.07%)
단호박 (1조각, 90g)
59kcal
대추방울토마토 (1개, 250g)
37kcal
청포묵무침 (1소접시, 50g)
29kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
점심식사300kcal(29.56%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
쌈장 (1회분, 20g)
36kcal
풋고추 (1회분, 120g)
22kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 40g)
48kcal
콩나물무침 (1인분, 80g)
57kcal
오후간식177kcal(17.44%)
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml)
125kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
대추방울토마토 (1개, 280g)
42kcal
저녁식사314kcal(30.94%)
고등어조림 (1토막, 150g)
195kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
  • 헤롱헤롱이
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