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07월 15일 (음식 601kcal, 운동 20kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
601/ 1475 kcal
20/ 245 kcal
아침식사240kcal(39.93%)
당근사과주스 (1회, 200ml)
74kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사57kcal(9.48%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
오후간식15kcal(2.50%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사289kcal(48.09%)
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g)
289kcal
운동20kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
  • abcdefji02
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