방금 팥빵1개반먹고 꽈베기1개먹고 고구마튀김 반개먹고 우유1잔먹고 이게 간식이라니.....점심은 토종닭먹고 ㅠㅠ
참아야 했는데 왜 먹었는지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘 간식이 점심칼로리보다 높은거같아요 ㅠㅠㅠ오늘 싸이클 1시간 더 추가해야겠네요 ㅠㅠ 오늘 총 1시간(기본)+1시간(수요일고기칼로리)+1시간(오늘간식먹은 값 ㅠㅠ)오늘은 줄넘기랑 푸쉬업 안해요 ㅎㅎ
오늘저녁은 없네요 ㅠ오늘 이렇게 많이먹었으니 운동다하고 배고파도 물먹고 버텨야겠어요 ㅎㅎ 그래도 후회....는 하네요 ㅎㅎ 하지않는다고 애써 괜찮다고 좋은경험이라고 하지만 ..
ㅠㅠㅠㅠ튀김류를..!! 흐어어어엉 ㅠㅠ 먹고 바로운동하면 안좋은거 아니까 10분뒤에 다리운동하고 바로 싸이클 들어가야 겠어요 ㅎㅎ
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