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  • 젤리슈·지존
  • 2015.08.14 16:49
  • 1
오늘 아침운동
플랭크1분25초 2세트
크런치 60개
레그레이즈 60개
플랭크 1분25초 2세트
와인오프너 100개
월싯 2분
스쿼트 100개
와이드스쿼트 100개
니푸시업 50개

했습니다 ㅎ 힘들어서 쉬면서 하고 했어요
  • 젤리슈
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엽떡이 이런건가ᆢ
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 젤리슈
  • 08.14 23:53
  • positive energy 감솨합니다 ㅎ
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지존
  • positive energy
  • 08.14 23:52
  • 스쿼트 100개
    힘내세요~
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지존
  • 젤리슈
  • 08.14 17:43
  • 푸딩이 먹으면서 하는까 이정도 부족한듯 싶어요 ㅠ 원래 저녁에도 하는데 요새 좀 바빠서
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다신
  • 푸딩이
  • 08.14 17:13
  • 고생하셨어요!!
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