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  • 건강해지고싶어·초보
  • 2015.08.14 21:07
Q.팔뚝살은 언제빠질까용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 팔뚝살이 고민!! 유산소 꾸준히 해주면 빠질까요?
따른 운동법을 잘 모르겠어요ㅠㅠ
  • 건강해지고싶어
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폭식했는데운동으로대처할게뭐가있을까요
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댓글 (4)

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초보
  • 건강해지고싶어
  • 08.14 22:18
  • 감사합니당 ㅜㅜㅎ 한번 시도해볼게요!
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지존
  • 힘내자48까지
  • 08.14 21:58
  • 팔뚝 이소라 스트레칭 1탄 꾸준히 하니 빠지네요ㅎ 이소라 스트레칭 1탄 강추ㅋ
    남친이 팔뚝 만지더니 잡히는게 줄었데요😄
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초보
  • 건강해지고싶어
  • 08.14 21:44
  • 그렇군요ㅠㅠ점핑잭은 처음 들어보네용!
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정석
  • mission48kg
  • 08.14 21:43
  • 팔뚝도 근력운동과 병행해야 이쁘게 빠지더라구요 덤벨운동이나 아님 집에 굴로다니는 페트병으로 근력운동해주시고 점핑잭 추천이요 팔뚝살이 이쁘게 ? 정리가 되도라구요^^
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