1218/ 1304 kcal
260/ 217 kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) | 110kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 149kcal |
두부부침 (1접시, 300g) | 290kcal |
참치야채볶음 (1소접시, 95g) | 84kcal |
배추 (3접시, 210g) | 25kcal |
고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
배추 (5접시, 350g) | 42kcal |
닭야채볶음밥 (1/4인분, 100g) | 134kcal |
챌린지 (40분) | 200kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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