view-top

07월 16일 (음식 900kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 70kcal
900/995 kcal
0/ 165< kcal
아침식사252kcal(28.00%)
쌀밥 (1인분, 57g)
84kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 45g)
57kcal
오이소박이 (1소접시, 55g)
18kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
병아리콩 (1회분, 26g)
30kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 50g)
29kcal
점심식사290kcal(32.22%)
쌀밥 (1인분, 75g)
111kcal
[더프레시]오징어 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
114kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 30g)
7kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈장 고추장함유 (1종지, 5g)
13kcal
오이소박이 (1소접시, 45g)
15kcal
초고추장 (1종지, 10g)
21kcal
오후간식225kcal(25.00%)
센베이 (1인분, 7g)
28kcal
카누 마일드로스트 아메리카노(미니) (2회분, 2g)
6kcal
퀘스트바 더블초코청크 (1회, 15g)
45kcal
카누 마일드로스트 아메리카노(미니) (2회분, 2g)
6kcal
카브라이트 프로틴바 초콜릿브라우니 (1회분, 18g)
60kcal
검은콩 뻥튀기 30알 (2회분, 20g)
80kcal
저녁식사133kcal(14.78%)
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 9g)
30kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
103kcal
  • 42kg42kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글