view-top

07월 16일 (음식 864kcal, 운동 327kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
864/ 1363 kcal
327/ 227 kcal
아침식사102kcal(11.81%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
점심식사210kcal(24.31%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 (1회분,25g)
90kcal
오후간식102kcal(11.81%)
자두 (3개, 300g)
102kcal
저녁식사450kcal(52.08%)
라면 (3/4큰대접, 375g)
450kcal
운동327kcal
플랭크 (20초)
2kcal
점핑잭 (50회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 나도한다예신
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글