짧다면 짧은 일주일인데, 방황2주일한걸 전부는 아니지만 거의 되돌려주었네요.
일주일동안 5.7키로감량.
물론 힘은없지만 운동 헬스장에서 1시간반정도 했어요.저는 주말엔 운동안해요.ㅎㅎ
스트레칭정도만ㅋㅋ
운동도 너무 심하게 중독되면 안된다하더라구요. 책에서ㅋ
다이어터123 기회되면 보세요.다이어트하는데 도움마니되고 아는내용이지만 다시금 잡아줘요.
오늘 첫식사 고구마.
제가 좋아하는 고구마~~~우유랑 먹으면 짱!!
단기 감량원하시는분 gm다욧강추요!!
덴마크다욧 저도 여러번해봤지만 그것보단 덜 번거롭고 괜찮아용~~~~~♡
즐거운 주말 되세요!!!
4
166
공감 0
신고 0
