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07월 16일 (음식 814kcal, 운동 570kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 1005kcal
814/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사424kcal(52.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[CJ] 스팸마일드 (2회, 112g)
220kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
점심식사360kcal(44.23%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g)
360kcal
저녁식사30kcal(3.69%)
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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