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07월 16일 (음식 1314.1kcal, 운동 348kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 23kcal
1314/1130 kcal
348/ 188< kcal
아침식사528kcal(40.19%)
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
가지무침 (1인분,100g)
126kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사347kcal(26.41%)
잔치국수 (1큰대접, 450g)
347kcal
저녁식사439kcal(33.41%)
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
운동348kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 윤쩡맘
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