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  • neverever·초보
  • 2016.07.16 22:45
  • 1
다신5기] 26일차 식단X 운동△

오늘은 동해로 서핑을 배우러 왔다
그래서 식단은 차마(?) 지킬수가 없었다 ㅜㅠ
여행을 왔으니 저녁에 방파제에서 바다소리를 들으면 맥주한캔을 마셨다
그래도 다이어트 중이라고 튀김안주나 과자안주를 안먹고 과일 안주로 택했다

음...서핑을 운동으로 쳐서 세모로 했다
홈트레이닝과 다른 근육을 쓴거 같지만 그래도 운동이니...ㅎㅎ
  • neverever
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다신 5기 27일차,식단과 운동,휴식
1 353 하잉쥬

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다신5기 4주차 여섯째날 식단× 운동× 간식×
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