989/ 1003 kcal
1012/ 167 kcal
토마토주스 (1컵, 400ml) | 82kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
[본죽] 삼계죽 (1그릇, 200g) | 155kcal |
양파장아찌 (1인분, 56g) | 60kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 20g) | 110kcal |
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
검정콩검정깨두유 (1컵, 500ml) | 295kcal |
계란찜 (1소접시, 100g) | 140kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스쿼트 (120회) | 52kcal |
서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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