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  • 12월까지45kg·지존
  • 2015.08.17 10:37
Q.변비 ㅜㅠ
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다이어트 시작하고 토끼똥변비 걸린거같은데
매일매일 아랫배가 묵직하네요
물많이먹고 요거트도매일 먹는데 소식이없어요 후우ㅜㅠ
다신님들은 변비 어떻게 관리하시나요??
  • 12월까지45kg
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지존
  • nani2ya
  • 08.17 12:29
  • 뚱띠는그만 넵! 변비 나으시길! :)
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지존
  • 12월까지45kg
  • 08.17 11:52
  • nadaun 정보 감사합니다!! 휴가갔다오고 당장 실천해봐야겠어요 ^^
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지존
  • nani2ya
  • 08.17 11:10
  • 저는 변비까지는 아니었는데 시원하게 못봤거든요 근데 바나나식초 담가서 하루 3스푼씩(사살 너무 입에 잘맞는지라 5스푼은 먹어요;;^^)먹고서 아침 10시만 되면 정말정말정말정말 시원하게 봅니다! 저도 진짜 놀랐어요! 효과 짱이에요 다음날 바로 왔거든요 추천드려요! 만들기도 어렵지않고 팔기도 하더라구요!
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지존
  • 12월까지45kg
  • 08.17 10:46
  • diet4747 저도 한번 그래봐야겠어요 감사합니당~^^
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초보
  • diet4747
  • 08.17 10:45
  • 저 변비심했을때 블루베리가 좋다고 들어서 요거트먹을때 넣어서 같이 먹었는데 효과봤어요!
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