869/ 845 kcal
2640/ 140 kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
돼지고기장조림 (0소접시, 19g) | 33kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g) | 5kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
계란말이 (0소접시, 23g) | 33kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
커피맛사탕 (2낱개, 12g) | 50kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
양배추쌈 (1/2접시, 50g) | 65kcal |
등산 하이킹 (330분) | 2,640kcal |
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