황금기라서 열심히 해야하는 시기라, 걷기후 웨이트하며 배에 힘을줬는데 왼쪽아랫배가 터질듯 아파옴. 산부인과에 가니 아무이상 없다길래 내과에가서 진료받았는데 근육이 파열된것 같다고 함. 일주일동안 운동 하지 말란다. 황금긴데! 얼마나 기다렸는데! 눈물나려고 하네. 억울해서... 진료받으면서 어찌나 쪽팔리던지, 출렁거리는 뱃살에 묻혀 의사쌤 손가락이 아예 안보임ㅋㅋㅋ 그나저나 이번달 나의 황금기는 이렇게 허무하게 사라지는구나~😧
진짜 열심히 하셨나봅니다. 다음달에도 황금기는 오니까요~ 한두달 늦어진다고 큰 차이 있을까요? 저는 그전까지 다이어트 할때마다 엄청 조급했었는데 이젠 좀 천천히 간다고 해도 꾸준하기만 하다면 괜찮다고 마음 먹기로 했어요. 조급한 마음이 큰일을 그르치게 되더라고요. 홧팅입니다.
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