요건 직접저울찍을생각을못해서;;조금이지만 감량은되었네요;;
일단 이번에다이어트하면서는 건강한다이어트를생각하게되어서 안하던운동도하며 어플에 음식체크했습니다.식단은 따로 다이어트식단으로안짜고 아칭.저녁쉐이크(저녁엔운동하는곳에서쉐이크제공)먹고 점심은 일반식으로소식했습니다.운동은 얼마전부터 아침걷기30분저녁은순환운동30분 이렇게만했구요.
슬림밸런스체험하면서 더신경을쓴건사실없었어요.왜냐면 내가하는 스타일대로하며 먹어줘야 더확실히제품을알수있기때문이죠. 운동시에 탄수화물,단백질이중요한건아실테죠^^
확실히 무작정 양만줄이며 다욧할땐 얼굴살이빠지며 해골(?)처럼 양볼이 푹 꺼져서 보기 안좋았었더랬죠.
그리그운동후 단백질을 간편히섭취하다보니 허기짐이덜한건 확실한듯해요.운동후 과일같은것만 먹을땐 점심까지 공복감이금방오는데 단백질섭취하는날은 든든하더라구요.거기다 편리함까지!이제 맛은 익숙해져서 먹기에도괜찮구요^^
집에서도간편하게 먹는단백질! 어디로든 가져가기편한장점이있고 탄수화물.단백질이들어있기에 운동후 바나나며 포도즙따로 단백질따로 챙길필요도없습니다. 양도많아서인지 더든든하구요.
일일이 음식으로영양분챙기기사실쉽지않은데 이건정말 다이어터분들은 꼭 챙기셔야할 품목인거같아요.체중감량도 감량이지만 탄력있게 건강하게빼는게 목표자나요?^^그런것들을충족시켜주기엔 슬림밸런스가딱인거같아요.운좋게도 난생처음당첨되서
체험을 할수있었는데요 단백질좋은것은알고있었지만
체험할수록 그 매력에 푹 빠져버렷네요~♡
아마 며칠못가 주문할거같아요.(전 휴가가 길어서 아직다못먹었거든요ㅎㅎ)아 아까워라ㅋㅋ
비록 드라마틱한 감량효과와 끝내주는 글재주가없어서 여러분들에게 다전해주지못해 죄송스럽지만 다이어터분들에겐 정말 끝내주는물건임엔확실합니다.
그럼 ...
체험후기는 이만 마치겠구요 다신여러분들 꼭 성공하세요♡^^♡