곧 휴가철도 다가오고 작년에 비해 5키로나 쪄서..다이어트 돌입중입니다!
아침엔 늘 굷고.. 점심엔 절반만 먹다가 저녁에 과식하고 야식까지 먹고
바로 눕고 자는 습관때문에 엄청 찐거같아요 ㅠㅠ
요샌 간단한 스트레칭이라도 하고있는데요 저녁에 제일 힘드네요..
기초대사량을 늘리거나 먹는걸 줄이고 싶은데요
아침 공복이나 늦은 저녁에 출출할때 먹기 좋다더라구요 ㅠㅠ
제발 Diet 도와주세요!!!! ㅠㅠ
후기 잘남길수있어요!!! 블로그랑 페이스북
그리고자주 활동하는 인스타에도
체험단이 된다면!!!! 잘 할수 있습니다!!!!
https://www.facebook.com/piano1201/posts/1158755314188228
여름 휴가도 몇일 안남았는데 조금이라도 빠졌으면 하는 바램에 체험단 신청해봅니다!!!
운빨없는 저에게 인생에 다이어트 체험할 수 있는 행운의 체험의 단 한번이라도,기회가 생겼으면 좋겠네요 ㅎㅎ..
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