다신5기집중감량하면서 일반식을 멀리하고
아래식단처럼 고구마.닭가슴살.방울토마토.사과.아몬드브리즈등
돌아가며 먹었는데..
일반식을 시작하고픈데 약간의 두려움이 있네요.
2달 다욧 10키로정도 감량했는데
앞으로 5키로정도 더 욕심내려구요.
그런데 밥을좀 먹어가며 병행해야하는데
출근하고 그러다보니 도시락준비도 만만치않고...
기회주시면 일반식으로 병행하는데 도움될거같아요.기회주심 열심히 할께요~~^^♡
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