아이스블루베리 (1팩, 35ml) | 13kcal |
발사믹식초 (1회분, 30g) | 6kcal |
단호박 (1조각, 70g) | 46kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
사과 (1회분, 135g) | 76kcal |
[자연애벗]효리 닭가슴살 오리지날 (1회분, 80g) | 86kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1/4개, 30ml) | 25kcal |
호밀빵 (1회분, 200g) | 528kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 4kcal |
수박 (1회분, 100g) | 31kcal |
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1/4개, 10ml) | 8kcal |
[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (1회분, 75g) | 84kcal |
발사믹식초 (1회분, 20g) | 4kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 19kcal |
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |