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07월 17일 (음식 1033.3kcal, 운동 975kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

실패 402kcal
1033/800 kcal
975/ 1144< kcal
아침식사661kcal(64.02%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
불고기전골 (1인분,0g)
259kcal
오뎅탕 (1인분, 100g)
81kcal
점심식사268kcal(25.94%)
모시송편 (3개, 150g)
150kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사104kcal(10.07%)
팽이버섯 (1회분, 50g)
16kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g)
88kcal
운동975kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
자전거 타기 (100분)
800kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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