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  • 2RD·초보
  • 2016.07.18 01:49
07월 17일 (음식 1254kcal, 운동 89kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1254/ 1413 kcal
89/ 235 kcal
점심식사505kcal(40.27%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
 505kcal
오후간식110kcal(8.77%)
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g)
 110kcal
저녁식사639kcal(50.96%)
육개장 (1인분, 300g)
 329kcal
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
운동89kcal
마운틴클라이머 (15회)
 3kcal
사이드 플랭크 (1분)
 6kcal
샤워 (30분)
 74kcal
플랭크 (1분)
 6kcal
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