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07월 18일 (음식 1379kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1379/ 1673 kcal
0/ 278 kcal
아침식사197kcal(14.29%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
찹쌀도너츠 (1개, 20g)
100kcal
당근 (1토막, 180g)
60kcal
미역나물 (1소접시, 70g)
17kcal
점심식사240kcal(17.40%)
싹채소 해바라기순 (1회분, 100g)
8kcal
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g)
25kcal
[동양식품] 비빔면소스 (1회분, 40g)
90kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
45kcal
우유 (1컵, 120ml)
72kcal
오후간식341kcal(24.73%)
카스라이트맥주 (1병, 280ml)
78kcal
[롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1/4봉, 16g)
70kcal
파프리카 (2회분, 200g)
40kcal
생맥주 (1/2잔, 250ml)
95kcal
양념치킨 (1토막, 20g)
58kcal
저녁식사601kcal(43.58%)
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
[김밥천국] 참치김밥 (3/4인분)
430kcal
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