view-top

19일차 식단

아침 (190kcal)
검은콩두유 1잔 감자샐러드(올리브유1ts)
아오리 1/2개

점심(89kcal)
곤약냉면 (육수는 마시지 않음)
식전 아오리 1/2개

저녁 (117kcal)
토마토가스파초 1그릇 참외150g

간식 (78kcal)
검은콩볶음 두줌
  • 송끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송끼
  • 08.18 19:05
  • 사람이되고싶은곰 네 맛나요 포만감도 최고!
  • 답글쓰기
정석
  • 송끼
  • 08.18 19:03
  • 바닐라스카이 지금 그날이라 적게 먹고 있어요 운동도 별로 못해서요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 사람이되고싶은곰
  • 08.18 18:55
  • 오 ~곤약냉면 좋네요
  • 답글쓰기
다신
  • 바닐라스카이
  • 08.18 18:36
  • 옴므나~ 이렇게 먹음 엄청 빠지겠어요~!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글