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07월 18일 (음식 1253kcal, 운동 936kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1253/ 800 kcal
936/ 212 kcal
아침식사169kcal(13.49%)
[자연애찬] 반숙이 (1회분, 80g)
112kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사200kcal(15.96%)
[이훈]후니순한맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g)
192kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
오후간식884kcal(70.55%)
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 80g)
429kcal
[(주)크라운소베니아] 땅콩쿠키 (1회분, 50g)
213kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml)
140kcal
운동936kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
필라테스 (60분)
288kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
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