1253/ 2092 kcal
456/ 348 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
집안일 (20분) | 80kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
36
