view-top

07월 18일 (음식 937kcal, 운동 331kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
937/ 1282 kcal
331/ 213 kcal
아침식사192kcal(20.49%)
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml)
5kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
점심식사547kcal(58.38%)
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 350ml)
115kcal
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
약밥 (1인분, 80g)
204kcal
저녁식사198kcal(21.13%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 150g)
198kcal
운동331kcal
러닝머신 달리기 (24분)
161kcal
스쿼트(세트) (200회)
130kcal
스텐딩힙업 (5분)
40kcal
  • moonj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글