잘 가는 음식이 있고 또 좋은 음식(잘 안가는 음식)이 있데요. 근데 좋은 음식에 다이어트 식품도 몇개 보이더라구요.. 전 어렵게 이것저것 찾아보기 싫고 공복운동보다는 저녁운동이 더 기운나서 그냥 안해요 ㅋㅋ 글쓴이님은 공복운동 하고 싶으시면 잘 찾아보고 현명하게 하시면 좋을 것 같아요!! 전 단지.. 저녁운동이 정말 좋아서 ㅋㅋ
제가 알기로는.. 공복운동 자체가 안 좋은게 아니구요. 공복운동 후에 먹는 음식에서 당이 셀룰라이트로 많이 간다고 하네요. 그래서 셀룰라이트로 잘 가는 음식이 몇몇 있던데... 과일도 포함되어 있던 것 같고.. 밥도 있고.. 해서 그냥 음식에 대해서 해박하지 않으시면 복불복이라 전 그냥 안하고 있어요. 원래 셀룰라이트가 많은 몸이라..ㅠㅠ
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