오늘이 마지막이네요~ 14일째.
올댓 와일드망고와 함께 14일간 행복했습니다.
점심식사 후 마지막 한포를 아이스티처럼 만들어 마셨어요ㅎ 망고야 아쉽당 ㅜㅜ
변화가 있었을까요?
저는 망고와 함께 하는 도중.. 1.5 kg의 체중감량을 경험하다가 여자들의 적 생리전 증후군을 만나....
14일째인 오늘 시작날과 같은 몸무게로 마감을 했네요.
그날만 아니라면 좋은결과로 마감했을 것 같은데 아쉬워요. 사실..........
그저껜 야식으로 떡볶이 먹구요.
어젠 삼겹살 먹었어요.... ㅡㅡ;
(낮엔 잘 지켜오다가.. 밤만 되면 신랑이 방해를...)
실은 이건 핑계구요 ㅠㅠ
제가 강하게 거부했었어야 했는데 그러질 못한거 같네요...여자분들은 공감하시죠ㅜㅜ 생리 전 식욕..
식욕포텐터져서.... 그나마 와일드망고가 지켜준거 같아 선방했다고나 할까요?
체험 첫날 마지막날 사진이에요.
일단 몸무게도 똑같고 눈바디상으로도 별차이 없어보여요.
음 복근운동은 꾸준히 해서 그런지 허리 윗부분은 좀 달라져보이기도 하는거 같기도 해요.
인바디 결과에요.
체지방을 더 줄이고 근육을 키우는것.
영원한 저의 숙제인거 같아요.
체험 후 느낀 점 적어볼께요^^
1. 적절한 식이와 운동을 병행하면 체중감량 속도가 빨라요. 체험단 활동 이전에 더디던 것에 비하면 망고와 함께 했을 때 더욱 빨랐어요.
2. 식이섬유를 많이 함유하고 있어 변비개선에 효과 있는 느낌. 전 지독한 변비를 경험하는 사람이라 항상 저녁에 코코아가루를 저지방우유에 타서 먹었어요.
와일드망고와 함께하면서는 일부러 코코아를 마시지 않았는데 코코아를 마셨을 때와 비슷하게 배변을 할 수 있었어요~^^
3. 생리 끝난 후 구매의사 ----> 당연 yes 에요.
망고와 함께하면서 급속도로 1.5kg 빠지는걸 경험했기 때문에.. 생리 끝나면 구매해서 다이어트 황금기에 제대로 활용하겠어요ㅎ
14일간 좋은체험 했구요~
체험할 수 있게 기회주셔서 감사합니다😊
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