1312/ 1708 kcal
310/ 284 kcal
[한겨레플러스 초록마을] 오곡씨리얼 170g (1회분, 33g) | 158kcal |
우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
[파리바게뜨] 정통카레고로케 (1개, 108g) | 330kcal |
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
찹쌀도너츠 (3개, 30g) | 150kcal |
주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
108배(시간) (20분) | 100kcal |
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